我叫白，是一个人格分裂症患者。

在我十二岁那年，我的母亲因为接受不了继父长期以来的虐打，独自离开了家把我一个人留给继父。

从那之后我就过上了地狱般的生活，哦，应该说是比地狱更可怕的生活。我的继父从来没有打算把我送到儿童福利院，因为他实在太过享受掌控我精神和肉体的感觉。

他殴打我，辱骂我，强迫我替他做一些卑劣的事情，而我却无从反抗，还要腆着脸求他赏我一口饭吃，每当这种时候他都会开心地哈哈大笑，这大概是他可悲的人生中唯一能得到的一点点自尊吧。

大概就是从那个时候开始，我的心里就潜伏着另一个人格，灰。

灰比我勇敢，比我凶狠，做事比我不计后果，他在我情绪崩溃的时候保护了我，代替我面对我无法接受的事情。

直到有一次我实在接受不了继父逼迫我诱拐女性，我和他争吵起来，得到的回复就是他拽着我的头发一遍一遍地往厕所的墙壁上撞。

再次醒来的时候，我站在客厅中央，浑身鲜血，而我的继父就倒在我面前，我只能从他的衣服认出是他，因为他的脸被砸得几乎凹陷了进去，面目全非。

我还没来得及反应，就听到了楼下刺耳的警笛声，警察们很快就撞开了大门，后来听说是因为邻居听到我尖叫和求饶的声音，怕我被继父打死便报了警。

在警局的我哆嗦得厉害，无论他们跟我说什么，我都目光呆滞毫无反应，我被吓坏了，直觉告诉我一定是灰把继父给杀了，我觉得自己坠入了深渊，再也爬不起来了。

警察见我受到了很大的惊吓，便留我一个人独自在审讯室当中休息，直到我的状态渐渐好些了，才让一位精神心理专家进来与我谈话。

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就是在那个时候，我认识了方缪，在他的证明下，警方结合调查得出了我是长期受虐导致应激过度防卫的结论。

我没有进少管所只是进了儿童福利院，并且需要定期和方缪面诊。

方缪颠覆了我对精神心理医生的刻板印象，我以为他会更加冷漠和理智，但实际上他非常温和接地气，胡子拉碴，见到我的时候总是笑得眼尾绽开皱纹，就是普通老好人的形象。

方缪十分尊重我的方法和决定，我和他说我不愿意别人知道我是人格分裂症患者，他便教我用日记和灰交流。

通过这个方法我们不仅成功交流了想法，还能及时知道对方控制身体时发生了什么，避免被别人发现不对劲。

经过十五年来方缪对我的治疗，我渐渐能够有规律地进行自己的生活规划，逐渐感受到了生活的宁静和美好。

大学毕业后我成为了机构里的一名钢琴老师。

本来我是可以进乐团的，但是机构的上班时间更加自由，能够隐瞒我的问题，我便放弃了更好的机会。

而灰则成为了野赛的摩托赛车手，他喜欢刺激和冒险，虽然他高超的技术带来了更多的收入，但一想到每当我休眠的时候他就拿着我的身体去玩命，我还是挺后怕的。

而且有时候我舒醒时会带着宿醉的恶心感，转身一看身边睡着不认识的女人，房屋里全是烟头酒瓶和垃圾，这也让我很恼火，我不是很能接受灰糜烂和放纵的生活。

而最近不知怎么的，这种现象变得越来越频繁了。

[白，我们谈过这个的，你要公平地对待灰，他对你的身体有控制权，互不干扰对方的生活选择才能使你们的关系维持得长久。]